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Des formations sont offertes par des professionnels de la santé pour nous permettre de prendre mieux soin de notre santé par nous-mêmes. Elles couvrent des sujet variés. Par exemple: les traitements, les saines habitudes de vie pour optimiser la qualité de vie, les ressources.
Vous avez envie d'essayer? Sachez que...
Ces formations peuvent se donner face à face, par téléphone ou en ligne. Elle peuvent être offertes de manière individuelle, ou en groupe.
La formation par des professionnels de la santé peut permettre de mieux connaître une condition de santé.
Devis : revue systématique incluant 1 ECR qui évalue l'impact de l'intervention sur les connaissances; Participants : 88 patients diabétiques âgés de moins de 75 ans; Intervention : formation à l'autosoins par des spécialistes; Durée du suivi : 1 an.
La formation à l'autogestion par des professionnels de la santé peut aider à gérer soi-même une condition de santé.
Devis : revue systématique incluant 1 étude pilote qui évalue l'impact de l'intervention sur le comportement d'auto-soins; Participants : 11 patients diabétiques âgés de 60 ans et plus; Intervention : formation à l'autosoins par des spécialistes; Durée du suivi : 6 mois.
La formation par des professionnels de la santé peut permettre de réduire les signes et symptômes d'une condition de santé.
Devis : revue systématique incluant 1 ECR sur la pression artérielle, 3 études sur le diabète (1 ECR, 1 étude pilote avec un design pre-test/post-test et 1 étude quasi-expérimentale avec measures repetées), 1 étude quasi-expérimentale sur la dyslipidémie et 1 étude pre-test/post-test sur l'arthrite rhumatoide; Participants : 470 patients hypertendus, diabétiques ou souffrant d'arthrite avec âge moyen de plus de 50 ans; Intervention : formation à l'autosoins par des spécialistes; Durée du suivi : 6 semaines à 6 mois.
La formation à l'autogestion par des professionnels de la santé peut permettre d'améliorer les capacités physiques.
Devis : revue systématique incluant (1) 1 ECR sur l'impact de l'intervention sur l'anxiété auprès de 60 hommes avec diagnostic récent de cancer de la prostate; (2) 3 études (1 ECR et 2 études avec un design pré-test/post-test) sur l'impact de l'intervention sur les symptômes depressifs auprès de 223 adultes atteints d'arthrite rhumatoide; (3) 1 étude avec un design pré-test/post-test sur l'impact de l'intervention sur le stress emotionnel auprès de 32 patients atteints de cancer; (4) 1 étude quasi-expérimentale avec mesures répétées sur l'impact de l'intervention sur la qualité de vie de 108 patients atteints de diabète. Intervention : formation à l'autosoins par des professionnels de la santé; Durée du suivi : 6 semaines.
La formation par des professionnels de la santé peut permettre de réduire le stress, l'anxiété ou la dépression.
Devis : revue systématique incluant 1 étude avec un design pre-test/post-test qui évalue l'impact de l'intervention sur les capacités physique; Participants : 141 patients atteints d'arthrite rhumatoide avec âge moyen de 50.7 ans; Intervention : formation à l'autosoins par des spécialistes; Durée du suivi : 6 mois.
Certaines personnes peuvent avoir l'impression que le professionnel de santé ne reconnaît pas leur expérience vécue avec la condition de santé. Ces personnes peuvent se sentir moins bien soutenues pour gérer leur santé.
Devis : analyse de synthèse interprétative critique incluant 14 articles sur les perceptions des patients pouvant influencer leur autonomisation en situation d’éducation tertiaire.
Les formations par des professionnels de la santé peuvent être offertes en groupe. Dans ce cas, elles ne permettent pas toujours de vérifier si tout le monde a bien compris l’information présentée. Les personnes ayant moins bien compris seront moins à l'aise pour gérer leur condition de santé par elles-mêmes.
Devis : analyse de synthèse interprétative critique incluant 14 articles sur les perceptions des patients pouvant influencer leur autonomisation en situation d’éducation tertiaire.
Plusieurs sources d'information peuvent nous aider à prendre soin de nous et à gérer notre santé.
Vous devez vérifier si ces sources sont fiables. Pour cela, posez-vous 3 questions:
1- Qui l'a écrit? Vous pouvez avoir plus confiance: si les auteurs sont faciles à trouver, s'ils ont de l'expérience avec la condition de santé, et s'ils sont respectés dans la communauté et par leurs collègues.
2- Quand cela a-t-il été écrit? Vous pouvez avoir plus confiance: si l'information est à jour et si une date pour la création de la source est donnée.
3- Comment l'information a-t-elle été produite? Vous pouvez avoir plus confiance: si l'information a été produite au cours d'une recherche par plusieurs personnes. Vous pouvez avoir moins confiance: si l'information consiste en l'opinion ou l'expérience d'une seule personne.
Pour en savoir plus, visitez le http://www.trustortrash.org (en anglais)
S'informer sur Internet peut permettre d'améliorer les connaissances sur la condition de santé.
Devis : revue systématique incluant 2 études (1 ECR et 1 étude pretest/posttest) qui évaluent l'effet de l'intervention sur les connaissances; Participants : 172 patients hypertendus ou avec anévrisme abdominal aortique avec âge moyen de 68 ans et plus; Intervention : outils d'information sur la santé en ligne; Durée du suivi : 35 min à 6 mois
S'informer sur Internet peut renforcer la confiance en nos capacités à gérer une condition de santé par nous-mêmes.
Devis : revue systématique incluant 4 ECR qui évaluent l'effet de l'intervention aur l'auto-efficacité; Participants : 1887 patients diabétiques ou hypertendus avec âge moyen de 68 ans et plus; Intervention : outils d'information sur la santé en ligne; Durée du suivi : 6 à 24 mois
S'informer sur Internet peut permettre de réduire les signes et symptômes d'une condition de santé de longue durée.
Devis : revue systématique incluant 4 ECR sur la pression artérielle, 5 ECR sur le diabète et 3 ECR sur la dyslipidémie; Participants : 5264 patients diabétiques ou hypertendus avec âge moyen 68 ans et plus; Intervention : outils d'information sur la santé en ligne; Durée du suivi : 6 mois à 5 ans.
S'informer sur Internet peut permettre d'améliorer la qualité de vie.
Devis : revue systématique incluant 2 études (1 ECR et 1 étude quasi-expérimentale) sur la qualité de vie; Participants : 142 patients diabétiques ou avec insuffissance cardiaque avec âge moyen 66 ans et plus; Intervention : outils d'information sur la santé en ligne; Durée du suivi : 3 à 6 mois.
Trouver de bonnes sources d'informations peut demander d'utiliser des mots spécialisés. Certaines personnes peuvent ressentir un manque de compétence pour choisir ces mots.
Devis : revue systématique incluant 8 études concernant les barrières à l'accès à l'information sur internet; Participants : 690 patients avec diverses pathologies (ex: diabète, blessure à la moelle epinière, VIH, syndrome d'ovaires polykystiques, sourdité); Intervention : s'informer sur internet; Durée de l’intervention : non disponible.
Certains sites Internet sont complexes. Il peut être décourageant de tenter d'y trouver de l'information qui s'applique à notre situation.
Devis : revue systématique incluant 8 études concernant les barrières à l'accès à l'information sur internet; Participants : 690 patients avec diverses pathologies (ex: diabète, blessure à la moelle epinière, VIH, syndrome d'ovaires polykystiques, sourdité); Intervention : s'informer sur internet; Durée de l’intervention : non disponible.
Plus de la moitié des sites Internet sur la santé offrent des informations peu fiables. Certains sites véhiculent aussi des préjugés. Il peut être difficile de distinguer les sources d'informations fiables de celles qui ne le sont pas.
Devis : revue systématique incluant 8 études concernant les barrières à l'accès à l'information sur internet; Participants : 690 patients avec diverses pathologies (ex: diabète, blessure à la moelle epinière, VIH, syndrome d'ovaires polykystiques, sourdité); Intervention : s'informer sur internet; Durée de l’intervention : non disponible.
Les pairs sont des personnes qui vivent une situation semblable à la vôtre. La formation qu'ils offrent peut couvrir une diversité de sujets, comme les signes et symptômes de la condition de santé, ses traitements et les saines habitudes de vie à adopter pour maintenir la qualité de vie. En plus, ils peuvent partager leurs expériences personnelles. Cela peut vous permettre d'apprendre comment ils font face aux aspects plus difficiles de la condition de santé.
La formation par des pairs peut aider à gérer soi-même une condition de santé.
Devis : revue systématique incluant 1 ECR qui évalue l'effet de l'intervention sur la capacité d'autosoins; Participants : 208 patients diabétiques; Intervention : formation par les pairs; Durée du suivi : 7 mois.
La formation par des pairs entraîne des effets variables sur les signes et symptômes d'une condtion de santé. Certaines études montrent que ce type de formation peut permettre de réduire les signes et symptômes d'une condition de santé de longue durée, alors que d'autres montrent que non.
Devis : revue systématique incluant 7 ECR avec 1581 personnes atteintes de diabète, et 3 ECR avec 702 personnes atteintes de diabète ou d'hypertension; Intervention : formation par les pairs; Durée du suivi : 6 à 24 mois.
La formation par des pairs peut permettre d'améliorer la qualité de vie.
Devis : revue systématique incluant 1 ECR qui évalue l'effet de l'intervention sur la qualité de vie; Participants : 337 patients diabétiques avec âge moyen de 62.2 ans; Intervention : formation par les pairs; Durée de l’intervention : 2 ans.
La formation par des pairs peut permettre de diminuer la détresse reliée à la gestion de la condition de santé.
Devis : revue systématique incluant 1 ECR qui évalue l'effet de l'intervention sur la santé émotionnelle; Participants : 400 patients diabétiques avec âge moyen de 68 ans; Intervention : formation par les pairs; Durée de l’intervention : 12 mois.
La discussion avec des pairs peut générer des inquiétudes face aux informations transmises. Par exemple, si le pair a vécu une expérience plus difficile pour gérer sa propre condition.
Devis : revue systématique qualitative incluant 5 études qualitatives présentant les barrrières, facilitants et expériences vécus lors de l'implantation de programmes de pairs aidants pour la gestion de maladies rénales.
La discussion avec des pairs peut générer des inquiétudes face aux informations transmises. Par exemple, si le pair a vécu une expérience plus difficile pour gérer sa propre condition.
Devis : revue systématique qualitative incluant 5 études qualitatives présentant les barrrières, facilitants et expériences vécus lors de l'implantation de programmes de pairs aidants pour la gestion de maladies rénales.
La formation par des pairs peut se faire d'une manière qui convient moins à la personne aidée. Par exemple, s'il se déroule à un moment ou dans un endroit précis. Certaines personne pourraient aussi moins apprécier que les rencontres se déroulent individuellement. D'autres pourraient moins apprécier les rencontres de groupe.
Devis : revue systématique qualitative incluant 5 études qualitatives présentant les barrrières, facilitants et expériences vécus lors de l'implantation de programmes de pairs aidants pour la gestion de maladies rénales.
Les pairs sont des personne vivant avec une condition de santé semblable à la nôtre. Le soutien par des pairs permet de partager ce que nous vivons dans un climat de respect. Les personnes sont généralement formées, et les échanges peuvent être encadrés par un intervenant spécialisé.
Vous avez le goût d’essayer? Sachez que…
On peut rencontrer des pairs dans des rencontres de groupe ou lors de rencontres individuelles.
Le soutien par des pairs peut permettre de poser toutes nos questions et de mieux connaître notre condition de santé.
Devis : revue systématique incluant 1 ECR concernant les connaissances sur le diabète; Participants : 200 adultes âgés de 40 ans et plus; Intervention : soutien social par les pairs; Durée du suivi : 12 mois.
Devis : revue systématique qualitative incluant 5 études qualitatives présentant les barrrières, facilitants et expériences vécus lors de l'implantation de programmes de pairs aidants pour la gestion de maladies rénales.
Le soutien par des pairs entraîne des effets variables sur les signes et symptômes d'une condition de santé. Certaines études montrent que ce soutien peut permettre de réduire les signes et symptômes, alors que d'autres montrent que non.
Devis : revue systématique incluant 6 ECR avec 3946 personnes atteintes de diabète; Intervention : soutien social par les pairs pour mieux gérer la glycémie et la pression artérielle; Durée du suivi : 6 à 24 mois.
Le soutien par des pairs peut permettre à une personne de partager ce qu'elle vit et de ressentir un soutien émotif.
Devis : revue systématique qualitative incluant 5 études qualitatives présentant les barrrières, facilitants et expériences vécus lors de l'implantation de programmes de pairs aidants pour la gestion de maladies rénales.
Les personnes aidées peuvent ressentir un manque de connexion avec le pair aidant. Les programmes de soutien par les pairs permettent généralement de régler de telles situations.
Devis : revue systématique qualitative incluant 5 études qualitatives présentant les barrrières, facilitants et expériences vécus lors de l'implantation de programmes de pairs aidants pour la gestion de maladies rénales.
La discussion avec des pairs peut générer des inquiétudes. Par exemple, si le pair a vécu une expérience plus difficile pour gérer sa propre condition.
Devis : revue systématique qualitative incluant 5 études qualitatives présentant les barrrières, facilitants et expériences vécus lors de l'implantation de programmes de pairs aidants pour la gestion de maladies rénales.
Recevoir du soutien par des pairs peut gêner certaines personnes. La gêne peut être atténuée en prévoyant une première rencontre plus brève par téléphone ou par vidéoconférence.
Devis : revue systématique qualitative incluant 5 études qualitatives présentant les barrrières, facilitants et expériences vécus lors de l'implantation de programmes de pairs aidants pour la gestion de maladies rénales.
Le soutien par des pairs peut se faire d'une manière qui convient moins à la personne aidée. Par exemple, s'il se déroule à un moment ou dans un endroit précis.
Devis : revue systématique qualitative incluant 5 études qualitatives présentant les barrrières, facilitants et expériences vécus lors de l'implantation de programmes de pairs aidants pour la gestion de maladies rénales.
Les applications interactives visent à rendre plus facile le suivi de votre santé. Leurs fonctionnalités varient. Certaines permettent de programmer une alerte pour se rappeler de prendre un médicament. Certaines utilisent des messages textes pour recevoir des rappels, des messages d'encouragement, ou de l'éducation. Certaines permettent aussi de recueillir des mesures de votre condition de santé.On trouve des applications pour surveiller le poids, le sommeil, la santé mentale, le diabète ou la santé cardiovasculaire.
Vous avez le goût d’essayer? Sachez que…
Les applications interactive peuvent se trouver sur l'ordinateur, le téléphone ou la tablette.
Les applications interactives peuvent aider à gérer soi-même une condition de santé.
Devis : revue systématique de revues incluant 15 revues (1175 études dont 226 ECR), évaluant l'effet de l'intervention sur le comportement d'auto-soins; Participants : personnes aînées avec maladies chroniques; Intervention : applications interactives.
Les applications interactives peuvent aider à respecter les traitements recommandés.
Devis : revue systématique de revues incluant 4 revues systématiques (52 études dont 42 ECR) qui évaluent l'impact de l'intervention sur l'adhésion aux traitements; Participants : personnes aînées avec maladies chroniques; Intervention : applications interactives.
Les applications interactives peuvent permettre de réduire les signes et symptômes d'une condition de santé.
Devis : revue systématique de revues incluant 1 revue évaluant l'effet de l'intervention sur le diabète; Participants : entre 23 et 215; Intervention : messages courts sur téléphones portables; Durée du suivi : 3-12 mois.
Plusieurs applications interactives ne sont pas bien adaptées aux capacités et aux besoins des personnes aînées.
Devis : revue systématique incluant 31 études portant sur les caractéristiques, avantages et inconvénients d'applications interactives pour les personnes aînées.
Devis : revue systématique incluant 23 études (8 quantitatives, 8 qualitatives et 7 avec méthodes mixtes); Participants : 1402 adultes âgés de 60 ans et plus; Intervention : applications interactives.
Des problèmes techniques peuvent survenir lors de l'uilisation de certaines applications interactives. Par exemple, de fausses alarmes, un manque de fiabilité, ou un mauvais fonctionnement.
Devis : revue systématique incluant 23 études (8 quantitatives, 8 qualitatives et 7 avec méthodes mixtes); Participants : 1402 adultes âgés de 60 ans et plus; Intervention : applications interactives.
Certaines personnes sont moins habituées aux nouvelles technologies. Ces personnes devront investir plus de temps pour apprendre à utiliser les applications interactives, et pourraient abandonner.
Devis : revue systématique incluant 31 études portant sur les caractéristiques, avantages et inconvénients d'applications interactives pour les personnes aînées.
Devis : revue systématique incluant 23 études (8 quantitatives, 8 qualitatives et 7 avec méthodes mixtes); Participants : 1402 adultes âgés de 60 ans et plus; Intervention : applications interactives.
Certaines applications interactives demandent du soutien pour que la personne se sente à l'aise de les utiliser.
Devis : revue systématique incluant 31 études portant sur les caractéristiques, avantages et inconvénients d'applications interactives pour les personnes aînées.
Devis : revue systématique incluant 23 études (8 quantitatives, 8 qualitatives et 7 avec méthodes mixtes); Participants : 1402 adultes âgés de 60 ans et plus; Intervention : applications interactives.