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Auto-évaluation

Avec l'âge, certaines personnes perdent leurs capacités à effectuer les tâches de la vie courante telles que manger, s'habiller ou se laver. Quand elles perdent ainsi leurs capacités, leur qualité de vie peut diminuer. Elles peuvent aussi avoir à déménager pour recevoir les soins et les services dont elles ont besoin.

Pourriez-vous perdre vos capacités ?

Si vous avez plus de 65 ans, c’est possible. Mais des études démontrent qu’agir tôt pourrait vous aider à maintenir vos capacités. Nous avons donc conçu un questionnaire pour permettre de vous évaluer vous-même. Nous vous proposerons ensuite des moyens pour maintenir vos capacités.

Questionnaire AVES (21 questions)

L'alimentation


Vos vêtements vous semblent-ils plus amples depuis les six derniers mois ?


Comment décrivez-vous votre appétit des six derniers mois?




La vigueur et la mobilité


Ressentez-vous une baisse d’énergie depuis six mois ?


Combien de chutes importantes avez-vous faites au cours des six derniers mois ? Des chutes avec des douleurs.





Combien de fois par semaine sortez-vous de chez vous ou de votre immeuble d'habitation ?


Vous arrive-t-il d'utiliser une canne, une marchette ou un fauteuil roulant pour vous déplacer ?

L’humeur


Au cours des six derniers mois, avez-vous ressenti du découragement, de la déprime ou avez-vous perdu espoir ?


Au cours des six derniers mois, avez-vous ressenti une perte d'intérêt ou de plaisir à faire vos activités favorites ?



La mémoire


Avez-vous besoin d'aide pour gérer vos factures, cuisiner ou utiliser le téléphone ?

La communication


Même avec vos appareils auditifs, votre audition est-elle :


Même avec vos lunettes ou vos lentilles, votre vue est-elle :

L’usage des médicaments


Combien de différents médicaments prescrits prenez-vous sur une base régulière ?

La vie sociale


En cas de besoin, avez-vous quelqu'un sur qui compter pour vous aider dans vos activités de la vie courante comme pour faire les courses ou faire la cuisine ?


Avez-vous quelqu'un avec qui passer du bon temps ?


À quel point vous sentez-vous isolé(e) des autres ?


À quel point vous sentez-vous mis(e) à l'écart ?

État de santé général


En général, comment évaluez-vous votre santé ?




Le sommeil


Dormez-vous moins que d’habitude depuis les six derniers mois ?


Dormez-vous plus que d’habitude depuis les six derniers mois ?


Pendant la journée, ressentez-vous plus de fatigue ou de somnolence, comparativement à il y a 6 mois ?


Prenez-vous un médicament prescrit pour dormir ?