Mon compte

L'avantage de créer un compte et de s'y connecter est que vous pourrez conserver les résultats de vos Boîtes à décision pour y revenir plus tard.

Créer mon compte utilisateur

Vous devez saisir un nom d'utilisateur
Veuillez saisir un mot de passe
Les deux mots de passe ne correspondent pas
me connecter

Auto-évaluation

Avec l'âge, certaines personnes perdent leurs capacités à effectuer les tâches de la vie courante telles que manger, s'habiller ou se laver. Quand elles perdent ainsi leurs capacités, leur qualité de vie peut diminuer. Elles peuvent aussi avoir à déménager pour recevoir les soins et les services dont elles ont besoin.

Pourriez-vous perdre vos capacités ?

Si vous avez plus de 65 ans, c’est possible. Mais des études démontrent qu’agir tôt pourrait vous aider à maintenir vos capacités. Nous avons donc conçu un questionnaire pour permettre de vous évaluer vous-même. Nous vous proposerons ensuite des moyens pour maintenir vos capacités.

Questionnaire PROACTIF (21 questions)

L'alimentation


Vos vêtements vous semblent-ils plus amples par rapport à il y a 6 mois ?


Comment décririez-vous votre appétit par rapport à il y a 6 mois?




La vigueur et la mobilité


Avez-vous moins d'énergie qu'il y a 6 mois ?


Combien de chutes importantes avez-vous faites au cours des six derniers mois? Des chutes avec des douleurs.





Combien de fois par semaine sortez-vous de chez vous ou de votre immeuble d'habitation?


Vous arrive-t-il d'utiliser une canne, une marchette ou un fauteuil roulant pour vous déplacer?

L’humeur


Ressentez-vous plus souvent du découragement, de la déprime ou de la perte d'espoir par rapport à il y a 6 mois?


Ressentez-vous moins d'intérêt ou de plaisir à faire les activités que vous aimez, par rapport à il y a 6 mois ?



La mémoire


Avez-vous besoin d'aide pour gérer vos factures, cuisiner ou utiliser le téléphone?

La communication


Comment est votre audition? Si vous portez des appareils auditifs, décrivez votre audition lorsque vous les portez.


Comment est votre vue? Si vous portez des lunettes ou des lentilles, décrivez votre vue lorsque vous les portez.

L’usage des médicaments


Combien de différents médicaments prescrits prenez-vous sur une base régulière?

La vie sociale


Avez-vous quelqu'un sur qui compter si vous avez besoin d'aide pour vos activités de la vie courante comme pour faire les courses ou cuisiner?


Avez-vous quelqu'un avec qui passer du bon temps?


À quel point vous sentez-vous isolé(e) des autres?


À quel point vous sentez-vous mis(e) à l'écart?

État de santé général


En général, comment évaluez-vous votre santé ?




Le sommeil


Dormez-vous moins longtemps que d'habitude la nuit par rapport à il y a 6 mois?


Dormez-vous plus longtemps que d'habitude la nuit par rapport à il y a 6 mois?


Ressentez-vous plus de fatigue ou de somnolence pendant la journée par rapport à il y a 6 mois ?


Un médicament vous a-t-il été prescrit pour améliorer votre sommeil?